Эмоции и их функции

Всё, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает у нас определенное отношение. Одни объекты и явления вызывают у нас симпатию, другие, наоборот, – отвращение. Одни вызывают интерес и любопытство, другие – безразличие. Даже те отдельные свойства предметов, информацию о которых мы получаем через ощущения, например цвет, вкус, запах, не бывают безразличны для нас. Ощущая их, мы испытываем удовольствие или неудовольствие, иногда отчетливо выраженные, иногда едва заметные. Эта своеобразная окраска ощущений, характеризующая наше отношение к отдельным качествам предмета, называется чувственным тоном ощущений.

Более сложное отношение к себе вызывают жизненные факты, взятые во всей их полноте, во всем многообразии их свойств и особенностей. Отношения к ним выражаются в сложных чувственных переживаниях, таких как радость, горе, симпатия, пренебрежение, гнев, гордость, стыд, страх. Все эти переживания представляют собой чувстваили эмоции.

Эмоции – элементарная форма переживания человеком своего отношения к предметам действительности, отличающаяся непосредственным и пристальным характером и обусловленная актуальными потребностями субъекта.

Эмоции характеризуют потребности человека и предметы, на которые они направлены. В процессе эволюции эмоциональные ощущения и состояния биологически закрепились как способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах. Их значение для организма заключается в предупреждении о разрушающем характере каких-либо факторов. Таким образом, эмоции являются одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека.
Выделяют следующие особенности эмоций:

1) вызывают определенное физиологическое изменение (например, стыд проявляется через покраснение);

2) связаны с готовностью к совершению поступка (эта готовность не обязательно выливается в реальный поступок);

3) связаны с сознательным переживанием. Если человек переживает эмоцию, то он это переживание осознает;

4) имеют познавательный компонент, включающий внимание, восприятие, память, мышление.

Функции эмоций:

1) приспособительная (адаптивная) – обеспечивает человеку возможность приспособиться к существованию в информационно неопределенной среде. Возникшие в результате взаимодействия организма со средой положительные эмоции способствуют закреплению полезных действий и навыков;

2) сигнальная (экспрессивная) – показывает, что из происходящего значимо, что – нет, что представляет ценность, а от чего лучше отказаться;

3) регулятивная – побуждает к определенным действиям, сближению или уклонению, поиску или отвержению;

4) коммуникативная – раскрывает роль эмоций в установлении контактов между людьми, обмене информацией о восприятии и понимании других, отношении к ним;

5) оценочная – выражает отношение к окружающей среде, в т. ч. и её оценивание;

6) побуждающая – отражается в энергетической мобилизации организма. Эмоции являются мотивами поведения и деятельности. В процессе переживания эмоции мы готовимся к действию;

7) стабилизирующая – удерживает жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждает разрушительный характер недостатка или избытка жизненно значимых факторов.

Во всём многообразии эмоциональных состояний человека можно выделить чувства, собственно эмоции, аффекты, настроения и стресс.

Собственно эмоции отражают личное отношение человека к самому себе и к окружающему миру в различных формах переживаний, взаимоотношения человека как организма со средой, в то время как чувства регулируют его отношения как личности с другими людьми.

По влиянию на жизнедеятельность человека эмоции подразделяются:

1) на стенические, т. е. побуждающие активность человека;

2) астенические, вызывающие пассивность, бездеятельность.

Чувство – это довольно устойчивое отношение к реальным или воображаемым объектам и явлениям. Чувства характеризуются:

1) субъективностью, т. е. показывают, как происходит процесс удовлетворения потребностей у данного человека;

2) социальной детерминированностью (вырастают из практики межличностных отношений).

Виды чувств:

1) нравственные (моральные), выражающие отношения человека к человеку, обществу и природе (любовь, сострадание);

2) интеллектуальные, выражающие отношения человека к познанию (интерес, удивление, любознательность, сомнение);

3) собственно эмоциональные, выражающие страсть, любовь, страх;

4) эстетические, отражающие отношение субъекта к различным фактам жизни как к чему-то прекрасному или безобразному.

Настроение – это общее психическое состояние человека, придающее ему в течение заметного времени определенную эмоциональную окраску. Настроение полярно в своих составляющих (бодрость – подавленность), внешне выражено (через мимику, позы), заразительно (от личности к группе и наоборот), личностно обусловлено (зависит от темперамента, характера и воспитания). Настроение отличается от других видов эмоций двумя особенностями: оно не предметно, а личностно; оно не относится к какому-либо частному событию, а является общим состоянием.

Аффект – это кратковременное, но сильное психическое переживание, связанное с резким изменением важных для личности жизненных обстоятельств и сопровождающееся изменением функций внутренних органов. Часто под влиянием аффекта существенно изменяется сознание человека, нарушается контроль за своими действиями, затрачивается огромная внутренняя энергия.

Стресс как эмоциональное состояние возникает в ответ на ситуации опасности, стыда и др. Это неспецифический ответ организма на предъявленные к нему ситуативные требования.