поиск по сайту

Здоровье человека

Понятие «здоровье» отражает одно из двух важнейших состояний человека, противоположным ему является болезнь. Здоровье — это индивидуальное психосоматическое, т. е. душевно-телесное, состояние, выражающееся в способности человека оптимально удовлетворять основные жизненные потребности. Кроме этого выделяют типы здоровья в зависимости от того, кто является его носителем — человек, определенная группа людей или население в целом: «индивидуальное здоровье», «здоровье группы» (например, семья, профессиональная, половозрастная группа), «здоровье населения» (популяционное, общественное). В соответствии с типом здоровья выработаны показатели, посредством которых дается количественная и качественная его характеристика.

Здоровье человека закладывается в детстве, и согласно данным науки оно обусловливается на 50% образом жизни, на 20% наследственностью, на 20% состоянием окружающей среды и на 10% возможностями медицины и здравоохранения. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектовО состоянии здоровья судят на основании объективных данных, полученных в результате антропометрических (физическое развитие), клинико-физиологических (физическая подготовленность) и лабораторных исследований, соотнесенных со среднестатистическими показателями с учетом половозрастных, профессиональных, временных, эколого-этнических и других поправок. При соответствующих показателях, отсутствии жалоб со стороны пациента ставят диагноз «здоров».

Определение уровня здоровья имеет большое практическое значение, так как позволяет решить большой спектр проблем — от профессионального выбора до назначения рационального режима двигательной активности, питания, отдыха и т. п.

О характере и направленности социальной политики государства судят в первую очередь по показателям здоровья населения, куда входят рождаемость и смертность, инвалидизация и продолжительность жизни, заболеваемость и мертворожден ность и т. д.
Здоровый образ жизни — это результирующая действий многих внутренних и внешних факторов, объективных и субъективных условий. Основные принципы здорового образа жизни следующие:

• творцом здорового образа жизни является человек как существо деятельное в биологическом и социальном отношении. Поэтому для сохранения здоровья очень важна индивидуальная и общественно полезная духовная и физическая деятельность;
• отказ от вредных привычек — злоупотребления алкоголем, курения, употребления наркотических и токсических веществ;
• соблюдение принципов рационального питания, сбалансированного качественно — белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, и количественно — энергетическая ценность потребляемых продуктов и расход энергии в процессе жизнедеятельности;
• рациональная двигательная активность;
• соблюдение общечеловеческих норм и принципов морали, регулирующих все сферы жизнедеятельности человека.

На соблюдение принципов здорового образа жизни влияют как субъективные, так и объективные факторы. К субъективным факторам относится сознательное соблюдение на практике принципов здорового образа жизни отдельным человеком, семьей, группой людей, что немыслимо без физической культуры и массового спорта. Среди объективных факторов нужно отметить качество окружающей среды (состояние воздуха, воды, почвы), продуктов питания, жилища, одежды, обуви, доступности физкультур- но-спортивных комплексов и сооружений (стадионов, бассейнов, оздоровительных центров и т. д.). Как показывает опыт экономически развитых стран (Япония, Великобритания, США, Германия, Франция и т. д.), государство может осуществлять целенаправленную политику обеспечения реальных возможностей ведения своими гражданами здорового образа жизни, стимулируя их экономически и поощряя морально и психологически, поскольку это выгодно и государству, и человеку. Поэтому целесообразно говорить о связи здорового образа жизни и политики, о роли и месте государственной политики в здоровом образе жизни.

Политика государства в области проблем здоровья имеет большое значение, так как считается, что современные условия жизни людей приводят к так называемым болезням цивилизации. По некоторым оценкам, более половины живущих сейчас людей находятся в состоянии, которое лежит между здоровьем и болезнью. Этому состоянию свойственны такие симптомы, как неврастения, потеря аппетита (или, наоборот, его чрезмерность), раздражительность, головные боли, усталость, сухость кожи и т. д.

Одна из самых частых причин этого пограничного между здоровьем и болезнью состояния — неправильное питание: нарушения возникают часто из-за обедненности питания с точки зрения его структуры, хотя калорийность пищи может быть достаточной. Нерациональное питание и несоблюдение других правил здорового образа жизни приводят к тому, что много людей страдает от излишнего веса и ожирения.

Большую опасность для здоровья представляют химические соединения. Люди сталкиваются с ними повсюду и постоянно. Загрязнение воздуха, химизация сельского хозяйства, добавки в пищевые продукты, синтетические лекарства — неизбежные атрибуты современной жизни. Конечно, профессиональные отравления предотвращаются специальными защитными мероприятиями, но совокупность даже допустимых концентраций вредных химических веществ в быту приводит к увеличению непрофессиональной заболеваемости.

К людям, находящимся в пограничном состоянии, следует также отнести тех, кто увлекается курением и потреблением алкоголя. Это еще не больные, но их пристрастие отнимает у них часть здоровья, рабочего и творческого потенциала.

Оказаться в пограничном состоянии могут также работники ночных профессий и люди, которые по роду своей деятельности часто перемещаются из одного часового пояса в другой. И когда человек, быстро перелетев из одной страны в другую или вообще на другой континент, плохо адаптируется к непривычным для него природно-климатическим условиям, то у него возникают состояния, которые специалисты называют «дезадаптационным неврозом», «адаптационной эйфорией», «синдромом отчужденности» и т. п. При этом действие различных неблагоприятных факторов проявляется скорее в изменениях общего состояния, самочувствия и работоспособности, чем в заболеваемости.





Если Вам необходимо написание реферата, курсовой или дипломной работы по данной теме, Вы можете

Позвонить:

Ещё из раздела Естествознание

    Разработанная А. Эйнштейном ранее специальная теория относительности применима для расчета временных и пространственных характеристик объектов, которые находятся в инерциалъных системах отсчета, т. е. двигаются равномерно. Так, первый постулат ...
      До второй половины XIX в. полагали, что неорганические и органические вещества имеют разную природу. Считалось, что органические вещества (сложные соединения, построенные на основе атомов углерода) могут образовываться лишь в результате ...
        Долгое время существовало мнение о том, что способностью к самоорганизации обладают только биологические объекты и системы. После появления компьютеров, самообучающихся программ и возникновения робототехники стало очевидно, что искусственно ...
          На обыденном уровне симметрия понимается как правильное, взаимно соответствующее расположение частей объекта, которое образует пропорциональную, сбалансированную форму В неживой и живой природе можно встретить разные проявления симметрии. ...
            Согласно рациональному мировоззрению любое событие или явление имеет свою причину. Причина всякого события или явления, происходящего с каким-либо телом, может быть понята как результат воздействия со стороны других тел. Поэтому рациональное ...
              Облик современной цивилизации, повседневная жизнь обыкновенного человека в значительной мере зависят от открытий, которые были сделаны в науках за последние 100 лет. Попробуйте представить себе нашу жизнь без индустрии градостроительства, транспорта ...
                Принцип относительности движения и покоя Г. Галилея и три закона динамики И. Ньютона являются сутью классической механики, которая была создана в XVII столетии. Основное значение классической механики состоит в том, что на ее основе впервые удалось ...
                  Основными принципами квантовой механика являются принцип неопределенности В. Гейзенберга и принцип дополнительности Н. Бора. Согласно принципу неопределенности невозможно одновременно точно определить местоположение частицы и ее импульс. Чем точнее ...
                    Основные принципы универсального эволюционизма тесно связаны с главными идеями синергетики. Так, в одной из своих работ академик РАН Н. Моисеев пишет: «В последние годы установлено множество фактов, которые поднимают эволюционизм на новый уровень. ...
                      Геометрические свойства пространства. Геометрические свойства пространства изучаются геометрией, первоначально базировавшейся на системе аксиом Евклида. Аксиоматика евклидовой геометрии основывается на представлении пространства в виде плоскости. В ...
                        Пространство и время — это общие формы существования материи, а именно формы координации материальных объектов и явлений. Пространство есть форма координации различных сосуществующих объектов и явлений, заключающаяся в том, что последние ...
                          Основные идеи синергетики — самоорганизация и бифуркация — могут быть использованы для описания биосферы и социальных систем. Напомним, что под самоорганизацией понимается возможность возникновения более сложных и упорядоченных систем из систем ...




                          © 2006-2024 ИП Антонович А.С.
                          +375-29-5017588
                          +375-29-1438110
                                                  
                          zavtrasessiya.com

                          Сайт работает на платформе Nestorclub.com