поиск по сайту

Здоровье человека


Понятие «здоровье» отражает одно из двух важнейших состояний человека, противоположным ему является болезнь. Здоровье — это индивидуальное психосоматическое, т. е. душевно-телесное, состояние, выражающееся в способности человека оптимально удовлетворять основные жизненные потребности. Кроме этого выделяют типы здоровья в зависимости от того, кто является его носителем — человек, определенная группа людей или население в целом: «индивидуальное здоровье», «здоровье группы» (например, семья, профессиональная, половозрастная группа), «здоровье населения» (популяционное, общественное). В соответствии с типом здоровья выработаны показатели, посредством которых дается количественная и качественная его характеристика.

Здоровье человека закладывается в детстве, и согласно данным науки оно обусловливается на 50% образом жизни, на 20% наследственностью, на 20% состоянием окружающей среды и на 10% возможностями медицины и здравоохранения. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектовО состоянии здоровья судят на основании объективных данных, полученных в результате антропометрических (физическое развитие), клинико-физиологических (физическая подготовленность) и лабораторных исследований, соотнесенных со среднестатистическими показателями с учетом половозрастных, профессиональных, временных, эколого-этнических и других поправок. При соответствующих показателях, отсутствии жалоб со стороны пациента ставят диагноз «здоров».

Определение уровня здоровья имеет большое практическое значение, так как позволяет решить большой спектр проблем — от профессионального выбора до назначения рационального режима двигательной активности, питания, отдыха и т. п.

О характере и направленности социальной политики государства судят в первую очередь по показателям здоровья населения, куда входят рождаемость и смертность, инвалидизация и продолжительность жизни, заболеваемость и мертворожден ность и т. д.
Здоровый образ жизни — это результирующая действий многих внутренних и внешних факторов, объективных и субъективных условий. Основные принципы здорового образа жизни следующие:

• творцом здорового образа жизни является человек как существо деятельное в биологическом и социальном отношении. Поэтому для сохранения здоровья очень важна индивидуальная и общественно полезная духовная и физическая деятельность;
• отказ от вредных привычек — злоупотребления алкоголем, курения, употребления наркотических и токсических веществ;
• соблюдение принципов рационального питания, сбалансированного качественно — белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, и количественно — энергетическая ценность потребляемых продуктов и расход энергии в процессе жизнедеятельности;
• рациональная двигательная активность;
• соблюдение общечеловеческих норм и принципов морали, регулирующих все сферы жизнедеятельности человека.

На соблюдение принципов здорового образа жизни влияют как субъективные, так и объективные факторы. К субъективным факторам относится сознательное соблюдение на практике принципов здорового образа жизни отдельным человеком, семьей, группой людей, что немыслимо без физической культуры и массового спорта. Среди объективных факторов нужно отметить качество окружающей среды (состояние воздуха, воды, почвы), продуктов питания, жилища, одежды, обуви, доступности физкультур- но-спортивных комплексов и сооружений (стадионов, бассейнов, оздоровительных центров и т. д.). Как показывает опыт экономически развитых стран (Япония, Великобритания, США, Германия, Франция и т. д.), государство может осуществлять целенаправленную политику обеспечения реальных возможностей ведения своими гражданами здорового образа жизни, стимулируя их экономически и поощряя морально и психологически, поскольку это выгодно и государству, и человеку. Поэтому целесообразно говорить о связи здорового образа жизни и политики, о роли и месте государственной политики в здоровом образе жизни.

Политика государства в области проблем здоровья имеет большое значение, так как считается, что современные условия жизни людей приводят к так называемым болезням цивилизации. По некоторым оценкам, более половины живущих сейчас людей находятся в состоянии, которое лежит между здоровьем и болезнью. Этому состоянию свойственны такие симптомы, как неврастения, потеря аппетита (или, наоборот, его чрезмерность), раздражительность, головные боли, усталость, сухость кожи и т. д.

Одна из самых частых причин этого пограничного между здоровьем и болезнью состояния — неправильное питание: нарушения возникают часто из-за обедненности питания с точки зрения его структуры, хотя калорийность пищи может быть достаточной. Нерациональное питание и несоблюдение других правил здорового образа жизни приводят к тому, что много людей страдает от излишнего веса и ожирения.

Большую опасность для здоровья представляют химические соединения. Люди сталкиваются с ними повсюду и постоянно. Загрязнение воздуха, химизация сельского хозяйства, добавки в пищевые продукты, синтетические лекарства — неизбежные атрибуты современной жизни. Конечно, профессиональные отравления предотвращаются специальными защитными мероприятиями, но совокупность даже допустимых концентраций вредных химических веществ в быту приводит к увеличению непрофессиональной заболеваемости.

К людям, находящимся в пограничном состоянии, следует также отнести тех, кто увлекается курением и потреблением алкоголя. Это еще не больные, но их пристрастие отнимает у них часть здоровья, рабочего и творческого потенциала.

Оказаться в пограничном состоянии могут также работники ночных профессий и люди, которые по роду своей деятельности часто перемещаются из одного часового пояса в другой. И когда человек, быстро перелетев из одной страны в другую или вообще на другой континент, плохо адаптируется к непривычным для него природно-климатическим условиям, то у него возникают состояния, которые специалисты называют «дезадаптационным неврозом», «адаптационной эйфорией», «синдромом отчужденности» и т. п. При этом действие различных неблагоприятных факторов проявляется скорее в изменениях общего состояния, самочувствия и работоспособности, чем в заболеваемости.





Если Вам необходимо написание реферата, курсовой или дипломной работы по данной теме, Вы можете

Позвонить:

Ещё из раздела Естествознание

    Второе начало термодинамики первоначально было сформулировано в середине XIX в. как эмпирический закон теплопередачи, полученный из практики конструирования тепловых машин. В формулировке Р. Клаузиса закон звучал так: «Теплота не может сама собой ...
      Самым существенным отличием человека от животных является наличие у него чрезвычайно развитой нервной системы и, как следствие этого, наличие сознания. Однако такие явления нервной деятельности, как рефлексы, инстинкты, навыки и внимание, присущи не ...
        Термин «биосфера» впервые ввел в 1875 г. австрийский геолог Э. Зюсс. По его мнению, в области взаимодействия литосферы, гидросферы и атмосферы можно выделить самостоятельную оболочку — биосферу. В. Вернадский, определяя биосферу, ввел понятие «живое ...
          Гипотеза о тепловой смерти Вселенной является следствием второго начала термодинамики. Одним из первых эту гипотезу в середине XIX в. высказал Р. Клаузиус на основании расширенного толкования второго начала термодинамики. Из второго начала следует, ...
            Главная задача любой научной теории состоит в том, чтобы по заданному состоянию рассматриваемой системы предсказать ее будущее или восстановить прошлое состояние. Процессы, происходящие в веществе, могут быть описаны на основе динамического и ...
              Культура — это совокупность всех материальных и духовных ценностей, создаваемых человечеством. Культура — это очень широкое понятие, так как оно включает все то, что имеет искусственное происхождение, т. е. создано человеком для удовлетворения своих ...
                Со времен Античности и вплоть до XV в. считалось, что Земля неподвижна и находится в центре Вселенной. Н. Коперник и Г. Галилей одними из первых в Новое время высказали идею, что наша планета вращается вокруг Солнца. Эта концепция была встречена ...
                  Первый закон Ньютона утверждает, что всякое тело в отсутствии действия на него сил или при взаимном уравновешивании последних находится в состоянии покоя или равномерного прямолинейного движения. По существу, этот закон постулирует существование ...
                    Для естественных наук важно уметь определять численные характеристики пространства и времени — расстояние между объектами и длительность процессов, и описывать те их свойства, которые поддаются экспериментальному изучению. Измерение расстояний. ...
                      Существует множество точек зрения на способы классификации этапов развития естественных наук. Представляется, что в качестве основного критерия следует рассматривать доминирующий среди естествоиспытателей подход к построению их теорий. При этом ...
                        Природа жизни и ее происхождение занимают одно из центральных мест в биологической проблематике. Концепция креационизма, т. е. божественного сотворения всего живого, не может быть рассмотрена в рамках концепций естествознания, так как не существует ...
                          В настоящее время общеизвестно кризисное состояние взаимоотношений между человеческим сообществом и биосферой. Следствием этого состояния являются такие взаимно противоречащие глобальные проблемы человечества, как загрязнение окружающей среды и ...




                          © 2006-2023 ИП Антонович А.С.
                          +375-29-5017588
                          +375-29-1438110
                                                  
                          zavtrasessiya.com

                          Сайт работает на платформе Nestorclub.com