поиск по сайту

Роль эмоций в жизни человека


На поведение человека большое влияние оказывают эмоции - это волнения, переживания человека. Эмоции связаны с потребностями. Потребность - это нужда человека в чем-то. Если потребности удовлетворяются, то возникают положительные эмоции, если не удовлетворяются, - отрицательные. Положительные эмоции - радость, интерес. «Радость - переживание, которое возникает у человека, когда он достигает своей цели или помогает достичь ее другим». «Интерес - это переживание, возникающее при обнаружении чего-то нового в предмете, в себе, в других». Интерес также определяется как «переживание человека, вызванное возможностью удовлетворения его потребностей». Отрицательные эмоции - это страдание, горе, страх, гнев, отвращение, презрение, стыд, вина, зависть, ненависть.

Эмоции можно расположить по нарастанию напряженности: 1) простейшие эмоции, которые сопровождают ощущения; 2) настроение (изменение эмоционального фона); 3) устойчивые эмоции; 4) страсть; 5) аффект (резко переживаемая эмоция).

Чрезмерно негативное эмоциональное восприятие действительности либо длительное психическое и физическое напряжение могут вызвать стресс-«состояние подавленности, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий».

В своем развитии стресс проходит следующие стадии. Сначала возникают сигналы тревоги, дискомфорт. На второй стадии все приспособительные реакции включаются в защиту организма. Если энергетических ресурсов не хватает, то может наступить третья стадия — истощение организма и даже смерть.
Есть разные способы борьбы со стрессом: можно рассказать о своих проблемах, облегчить душу и достигнуть состояния катарсиса (от греч. katharsis - «очищение»). Катарсис - позитивная эмоция духовного просветления. Психологической разрядке помогают слезы, которые вырабатывают гормоны радости. Помогает физическая работа, водные процедуры, музыка, занятия спортом, хобби. Для экстравертов возможен выход из стресса через участие в массовых мероприятиях. Интроверты снимают напряжение, слушая музыку в одиночестве, либо ведя дневник.

Используя счет, также можно погасить негативную эмоцию, не дать ей выплеснуться. Важно для снятия стресса научиться отделять эмоцию от себя. Можно прокрутить поэтапно сложившуюся ситуацию в форме «киносеанса», в результате острые переживания угасают. Изучая стресс, канадский психолог Ганс Селье говорил, что надо «вести счет только радостным дням и брать пример с солнечных часов и постоянно думать о светлых сторонах жизни».

Чтобы бороться со стрессами, необходима развитая психологическая культура.





Если Вам необходимо написание реферата, курсовой или дипломной работы по данной теме, Вы можете

Позвонить:

Ещё из раздела Обществоведение

    В современной социальной науке устоялось представление об эволюции человеческого общества от традиционного к индустриальному, постиндустриальному и информационному (информационно-компьютерному). Процесс перехода от традиционного к индустриальному ...
      В эпоху античности история рассматривалась как цикл, круговорот. Само слово «история» греческого происхождения и означало «рассказ о прошлом». Платон, Аристотель, Гесиод развивали идею циклизма истории. У Гераклита были эсхатологические идеи (о ...
        Искусство — особая форма духовного освоения действительности, основанная на образном (художественном) познании мира. В широком смысле слова понятие «искусство» означает, всякое мастерство, искусно выполненную деятельность, результатом которой ...
          Цель познавательной деятельности - достижение истины. Существует много подходов к ее определению. К примеру: истина - продукт соглашения; знание, не содержащее противоречий (логически непротиворечивое знание); знание, подтвержденное фактами, ...
            Культура (от лат. cultura - возделывание, воспитание, образование, развитие) — все сделанное руками человека, нечто искусственное, в отличие от естественного, природного, натурального; совокупность созданных человеком материальных и духовных ...
              «М.М. Бахтин рассматривал мир человеческого действия как «мир » события», «мир поступка». Он ввел образ-понятие «не алиби в бытии». Словом «алиби» пользуются, как известно, для обозначения отсутствия кого-то в данном месте в момент преступления. По ...
                Наряду с понятием массы есть понятие «толпа». Толпа - это особая форма массы, которая нестабильна, импульсивна, склонна к разрушению. Еще древнеримский историк Тит Линий назвал поведение толпы «заразительным мором»; итальянский психолог Ч. Ломброзо ...
                  Психологическая культура касается душевной жизни человека: мыслей, чувств, состояний, межличностного взаимодействия, т.е. психологической реальности. «Психологическая реальность - чувства, эмоции, мысли индивида и человеческой группы». ...
                    Вопрос о сущности человеческого «Я», о том, что руководит поведением человека, о структуре личности изучает психология. Психология - это наука о закономерностях, механизме и фактах психической жизни человека; наука о душе и о внутреннем мире ...
                      Общение между людьми - это сложный процесс, в котором могут возникать непонимание друг друга и конфликты. Эти проблемы называют сложностями коммуникации. Конфликт - это «столкновение противоположных взглядов и стремлений; распри, разногласие, спор, ...
                        Способность человека утрачивать контроль над своим поведением издавна интересовала психологов. К примеру, известно, что люди, находящиеся под гипнозом, действуют не по своей воле. В начале XX в. возникло направление «психология масс», которое ...
                          Уже на ранних стадиях развития человечества люди стремились ответить на вопросы: откуда взялся человек и какова его сущность? В философии эти размышления стали называться «проблема человека». Существует несколько точек зрения на происхождение ...




                          © 2006-2023 ИП Антонович А.С.
                          +375-29-5017588
                          +375-29-1438110
                                                  
                          zavtrasessiya.com

                          Сайт работает на платформе Nestorclub.com